Antioksüdantsed omadused
Aju aktiivsuse parandamine
Abi südamele
Vererõhu alandamine
Hoolitsemine soolestiku eest;
Insuldi ennetamine;
Vähiriski vähendamine.
Hoolimine tähendab, et sa lubad endal olla ebatäiuslik ja ikkagi armastust väärt.