Minu vaikimine

Detox-joogid, mis aitavad puhastada keha ja parandada seedimist.

Sidruni ja ingveri vesi
Lisa poolteise sidruni mahl ja 2-3 viilu ingverit klaasi sooja vette. See jook aitab parandada ainevahetust ja tugevdada immuunsüsteemi.

Kurgi detox
Segage tükeldatud kurk, piparmündilehed ja sidruniviilud 1 liitris vees. Joo kogu päeva jooksul värskendamiseks ja niisutamiseks.

Kurkumatee
Segage teelusikatäis kurkumat, ingverit ja mett kuuma veega. See on tõhus jook põletiku leevendamiseks ja seedimise parandamiseks.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *